在脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。简易找穴：至阳穴向下推1个椎骨（第9胸椎）的凹陷处。

平肝熄风，止痉止痛。主调脊强、癫痫、抽搐、胃痛、黄疸、四肢不收、筋挛拘急。

舒筋止痉：背部筋脉拘急、抽搐，小儿惊风，可按揉或艾灸筋缩穴。