悬钟穴​
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归经 足少阳胆经
所属部位 下肢

穴位定位

在小腿外侧,外踝尖上3寸,腓骨前缘。简易找穴:外踝尖直上4横指(3寸),腓骨前缘凹陷处。

主调功效

平肝熄风,舒筋益髓。主调颈项强痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、痴呆、中风、半身不遂。

扶阳养生

髓会,强筋健骨:颈椎病、落枕、半身不遂、痴呆,常按揉或艾灸悬钟(绝骨)穴,有填充髓海、强健筋骨之效。