在小腿后区，腘横纹下5寸，腓肠肌两肌腹之间。简易找穴：合阳穴与承山穴连线的中点，腓肠肌肌腹中央。

舒筋活络，强腰膝，理肠提肛。主治腰腿拘急疼痛、痔疾。

舒筋要穴：小腿酸胀、抽筋、痔疮，可按揉或拍打承筋穴。