胞肓穴​
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归经 足太阳膀胱经
所属部位 背部 (第二侧线)

穴位定位

在骶区,横平第2骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。简易找穴:膀胱俞穴旁开2横指。

主调功效

补肾强腰,通利二便。主治肠鸣、腹胀、便秘、癃闭、腰脊强痛。

扶阳养生

通利下焦:小便不利、便秘、腰骶痛,可按揉胞肓穴。