手五里
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归经 手阳明大肠经
所属部位 上肢

穴位定位

在臂部,肘横纹上3寸,曲池与肩髃连线上。简易找穴:曲池穴直上4横指(3寸)处。

主调功效

理气散结,通经活络。主治肘臂挛痛、瘰疬(淋巴结结核)。

扶阳养生

散结通络:颈肩部有结节、条索状物时,可用拇指揉拨手五里穴,有助软坚散结。